Det har været en evig tendens, at man på den ene eller anden måde har fået skabt et marked omkring et produkt. Dette skyldes mest af alt, at der er penge i dette, men i høj grad også fordi forskellige personer har brug for forskellige varianter af disse produkter.

I begyndelsen har det være ting såsom brød og cigaretter, men også større ting såsom biler, hvor vi især ser et stort marked med stor konkurrence, der især fokuserer på forskellige menneskers præferencer. Selv hvis der ikke er et reelt marked, på grund af for eksempel copy right, så vil man altså i høj grad stadig opleve et marked af alternativer. Det kan derfor nærmest ikke undgås at have forskellige muligheder inden for de forskellige produkter. Et sted man ser et voksende marked i nærmest alle verdens lande er proteinpulver.

I takt med at det er blevet kæmpe stort at dyrke alle mulige former for sport, men altså især denne fitness sportsgren, der i løbe af de sidste 7 år er blevet vidt udbredt. For mange mennesker er sporten blevet en livsstil for dem, og der bliver altså koordineret træning, så det passer med at man kan træne alle ugens dage, uden at man overanstrenger sig for meget. Der er i takt med denne tendens også vokset forskellige grunde til denne voldsomme træning. For nogen handler det udelukkende om at få sig en flot krop, som man kan vise frem til sommer, og altså først og fremmest få det godt med sig selv omkring, men som man altså også kan tiltrække det andet køn med. For andre handler det om denne helt særlige følelse, som hård træning kan frembring under og efter.

Uanset hvilken form for træning man fortrækker, så kan det for alle være nødvendigt at få et form for tilskud til sin almindelige kost. Da især fitness træning i meget høj grad handler om at opbygge en muskelmasse, så kan man altså være nødt til at tage en form for proteinpulver.

Der er ingen tvivl om, at man har brug for både kulhydrater, fedt og protein for at opbygge den ønskede muskelmasse, men man kan stille det op på denne måde at kulhydraterne fungerer som håndværkere, Fedt som spartel, men proteinerne er byggestenene.

Der er altså en general tendens til, at man let løber tør for disse byggesten. Dermed kan proteinpulver altså være ideelt for en, der har viljen og modet til at træne hver evig eneste dag. For på trods af at den menneskelige krop er bygget til at være dynamisk, og altså blive brugt flittigt fysisk, så har evolutionen først og fremmest svækket os en del, og derudover er det trods alt ikke meningen, at man hver evig eneste dag, skal løfte flere hundrede kilo på den ene eller anden måde. Dette betyder ikke, at man ikke skal dyrke sin sport, men at man derimod kan have brug for en hjælpende hånd.

Desværre har ønsket om den store muskelmasse ført til, at nogen har valgt at drage til doping, hvilket på ingen måde kan sammenlignes med proteinpulver, da proteinpulver på mange måder kun er et naturligt tilskud til den hårde intense træning. Man ser det altså også i mange fitness centre, hvor de mest rutinerede medlemmer vil bære rundt på deres plastikflaske fyldt op med proteinpulver, som de i løbet af træningen vil blande op med vand, og bunde inden de forsætter den hårde træning.

Der er et kæmpe udvalg af proteinpulver, og det kan være en udfordring at finde hoved og hale i det

Hvad man især også vil se, når man tager i fitness centeret er, at der altså findes utallige mærker og versioner af proteinpulver, og der ingen tvivl om, at der bliver reklameret godt for alle de forskellige slags proteinpulvere, der findes. Men dette kan altså også gøre det utrolig uoverskueligt at skulle forstå sig på denne verden af proteinpulver.

Det første råd er selvfølgelig at spørge sig ud hos sine venner eller de andre medlemmer, hvis det er nogen, der er rutinerede inden for denne fitness sport, så kan man få en masse insider viden herfra. Dog kan det være, at man er den første i sin omgangskreds til at begynde på denne proteinpulver trend, og man er derfor nødt til selv at søge viden andre steder fra. Her søger man selvfølgelig, hvor man altid søger, når man ikke har den ønskede viden. For udover at man nødvendigvis ikke har nogle velvidende venner, så er det altså også vigtigt, at man får forskellige input fra forskellige kilder.

Man kan først og fremmest kigge på forskellige sportshjemmesider, der har først og fremmest har en journalist på sagen, der både har undersøgt produktet i forhold til indhold. Fra naturens side kan man få protein igennem æg, mælk og kød, og hvordan man har udvundet proteiner til protein pulserede, kan man altså finde viden omkring på disse hjemmesider.

Et alternativ kunne være at begynde og abonnerer på et fitnessblad, hvor man også kan tilegne sig viden omkring andre emner, som vil blive nødvendigt, når man bliver mere engeret i sin træning. Dog er der den fordel ved internettet, at man udover selve artiklen, får muligheden for at læse artiklens kommentarer.

For uanset, hvor velvidende artiklens journalist er, så er det altså stadig nødvendigt med en form for input fra andre sider. Man kan komme til at skulle prøve sig frem, og det kan være en glimmerende idé at gøre brug af en form for proteinpulver over en længere periode, for først og fremmest at se, om der er nogen form for effekt. Hvis man ikke ser nogen effekt efter et par måneder, så burde man holde en pause, for derefter at starte på en ny form for proteinpulver. Samme procedure gælder, hvis man ikke opnår den ønskede effekt, for da kan man igen holde en pause, og derefter prøve et ny produkt.

Alt afhængig af dit ønske skal du vælge dit proteinpulver

Men man kan ikke bare gå ud fra anmeldelser på internettet, for i høj grad så afhænger, hvilken form for proteinpulver, man har brug for, af hvilken form for træning man dyrker, og hvad man vil have ud af denne.

Derfor skal man først gøre det klart for sig selv, hvilket resultat, man ønsker at få ud af sit proteinpulver. På samme tid skal man altså også undersøge en del andre ting omkring det ønskede proteinpulver. Der er før fundet rester af doping i proteinpulver, og man skal derfor tjekke om proteinpulveret er blevet testet for renhed.

Ved for eksempel køb af valleprotein, er der en kæmpe forskel på renhedsgraden mellem isolat og koncentrat. Valleprotein-isolat er helt sikkert den reneste af de to. Man kan altså finde denne viden ved at søge på de langt mere kritiske hjemmesider. Det er altså en form for viden, som ikke er mulig at finde blandt de bruger, da disse i langt højere grad vil fokuserer på selve udbyttet, mere en det kemiske, og begge input er vigtige.